ঘৃতকুমারী, একটি উদ্ভিদ, স্বাস্থ্যসেবা পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত দুটি পদার্থ তৈরি করে – পরিষ্কার জেল এবং হলুদ ল্যাটেক্স। লোকেরা প্রাথমিকভাবে পোড়া, ত্বকের অবস্থা সোরিয়াসিস এবং এমনকি ব্রণর চিকিত্সার জন্য ক্রিম এবং মলমগুলিতে টপিকভাবে ঘৃতকুমারীর পরিষ্কার জেল ব্যবহার করে। কেউ কেউ কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার চিকিৎসার জন্য মৌখিকভাবে ঘৃতকুমারী জেল গ্রহণ করে। ঘৃতকুমারী ল্যাটেক্স, একটি রেচক, কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসার জন্য মুখে মুখে নেওয়া হয়েছে। যদিও …
August, 2022
July, 2022
-
31 July
ভাস্কুলাইটিস – রক্তনালির প্রদাহজনিত সমস্যা
ভাস্কুলাইটিস পরিদর্শন ভাস্কুলাইটিসে রক্তনালীর প্রদাহ জড়িত। প্রদাহের কারণে রক্তনালীগুলির দেয়াল ঘন হতে পারে, যা জাহাজের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পথের প্রস্থকে হ্রাস করে। যদি রক্ত প্রবাহ সীমিত হয়, এটি অঙ্গ এবং টিস্যুর ক্ষতি হতে পারে। অনেক ধরণের ভাস্কুলাইটিস রয়েছে এবং তাদের বেশিরভাগই বিরল। ভাস্কুলাইটিস শুধুমাত্র একটি অঙ্গ বা একাধিক অঙ্গকে প্রভাবিত করতে পারে। অবস্থা স্বল্পমেয়াদী বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। ভাস্কুলাইটিস যে …
-
30 July
COVID ভেরিয়েন্টের সাথে তাল মিলিয়ে চলার জন্য অবশ্যই নতুন ভ্যাকসিন ডেভেলপ করা প্রয়োজন
COVID ভেরিয়েন্টের সাথে তাল মিলিয়ে চলার জন্য অবশ্যই নতুন ভ্যাকসিন ডেভেলপ করা প্রয়োজন জেনেভা – বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা করোনাভাইরাসের (COVID 19) দ্রুত বিকশিত রূপের সাথে তাল মিলিয়ে নতুন ভ্যাকসিনের উন্নয়নে আরও বেশি বিনিয়োগের আহ্বান জানিয়েছে। যেহেতু বিশ্বের মনোযোগ মাঙ্কিপক্স প্রাদুর্ভাবের দিকে নিবদ্ধ করা হয়েছে, ডাব্লুএইচও প্রধান টেড্রোস আধানম ঘেব্রেয়েসাস সতর্ক করেছেন যে COVID-19 মহামারী শেষ হয়নি। তিনি বলেছেন যে এই …
-
30 July
বিডেন কোভিড পুনরুদ্ধারের পরে, হোয়াইট হাউস নতুন বুস্টার পুশ চালু করেছে
নতুন বুস্টার পুশ চালু করেছে হোয়াইট হাউস রাষ্ট্রপতি জো বিডেনের প্রশাসন যোগ্যদের জন্য COVID-19 বুস্টার শটগুলির জন্য একটি নতুন ধাক্কা শুরু করছে, যা সারা দেশে অত্যন্ত সংক্রমণযোগ্য BA.5 রূপটি ছড়িয়ে পড়ায় তারা গুরুতর অসুস্থতার বিরুদ্ধে বর্ধিত সুরক্ষা প্রদান করে। এই উদ্যোগগুলির মধ্যে রয়েছে উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীগুলির কাছে সরাসরি আউটরিচ, বিশেষ করে সিনিয়রদের, তাদের টিকাদানের বিষয়ে “আপ টু ডেট” পেতে উত্সাহিত করা, …
-
30 July
মাঙ্কিপক্স প্রাদুর্ভাব মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিস্তৃত
যুক্তরাষ্ট্রে মাঙ্কিপক্স সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ মার্কিন অঞ্চলগুলির মধ্যে দুটি মাঙ্কিপক্স প্রাদুর্ভাবের বিষয়ে সতর্কতার স্তর বাড়িয়েছে। সান ফ্রান্সিসকো বৃহস্পতিবার জনস্বাস্থ্য জরুরি অবস্থা ঘোষণা করেছে। ক্যালিফোর্নিয়ার প্রায় 800 টি মামলার মধ্যে 281 টি শহরের জন্য দায়ী। ঘোষণাটি স্বাস্থ্য কর্মকর্তাদের প্রাদুর্ভাব মোকাবেলায় অতিরিক্ত সংস্থানগুলিতে অ্যাক্সেস দেয়। নিউইয়র্ক, রাজ্যব্যাপী প্রায় 1,400 টি মামলা সহ বৃহস্পতিবার একই রকম ঘোষণা দিয়েছে। বিশ্বব্যাপী, 78টি দেশে 21,000-এরও বেশি …
-
22 July
সরিষার তেলের ৮টি উপকারিতা, এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন
সরিষার তেল, যা সরিষা গাছের বীজ থেকে উৎপন্ন হয়, ভারতীয় খাবারের একটি সাধারণ উপাদান। এর শক্তিশালী গন্ধ, তীক্ষ্ণ গন্ধ এবং উচ্চ ধোঁয়া বিন্দুর জন্য পরিচিত, এটি প্রায়শই ভারত, বাংলাদেশ এবং পাকিস্তান সহ বিশ্বের অনেক জায়গায় শাকসবজি ভাজতে এবং নাড়াচাড়া করার জন্য ব্যবহৃত হয়। যদিও খাঁটি সরিষার তেল মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, কানাডা এবং ইউরোপে উদ্ভিজ্জ তেল হিসাবে ব্যবহারের জন্য নিষিদ্ধ, এটি প্রায়শই …
-
20 July
ভয়ঙ্কর মারবার্গ ভাইরাস রোগ সম্পর্কে জানার বিষয়
মারবার্গ ভাইরাস ঘানার স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ আনুষ্ঠানিকভাবে দেশে ১০ জুলাই মৃত দুজন লোকের শরীরে ভাইরাসটির ইতিবাচক পরীক্ষা করার পরে অত্যন্ত সংক্রামক মারবার্গ ভাইরাসের দুটি কেস নিশ্চিত করেছেন। যোগাযোগের ক্ষেত্রে চিহ্নিত মোট ৯৮ জন বর্তমানে কোয়ারেন্টাইনের অধীনে রয়েছে, ঘানা হেলথ সার্ভিস বলেছে, দেশে এখনও মারবার্গের অন্য কোনও মামলা সনাক্ত করা যায়নি। আফ্রিকায়, অ্যাঙ্গোলা, গণতান্ত্রিক প্রজাতন্ত্র কঙ্গো, কেনিয়া, দক্ষিণ আফ্রিকা এবং উগান্ডায় পূর্বের …
-
17 July
কোভিড ভ্যাকসিন বুস্টার: আপনার যা জানা দরকার
আপনার কি কোভিড ভ্যাকসিন বুস্টার শট দরকার? বেশিরভাগ লোক যারা করোনভাইরাসটির বিরুদ্ধে সম্পূর্ণরূপে টিকা দেওয়া হয়েছে তারা তুলনামূলকভাবে গুরুতর অসুস্থতা এবং কোভিড -১৯ জনিত মৃত্যু থেকে সুরক্ষিত। কিন্তু এমনকি অত্যন্ত কার্যকর ভ্যাকসিনগুলি প্রায়ই সময়ের সাথে সাথে কম হয়ে যায়। প্রথম রাউন্ডের কয়েক মাস পর ভ্যাকসিনের আরেকটি জ্যাব পাওয়া, যাকে “বুস্টার শট” বলা হয়, তা ভ্যাকসিনের কার্যকারিতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। …
-
12 July
আপনার কিডনি সুস্থ রাখার 8টি উপায়
আপনার কিডনি আপনার মেরুদণ্ডের উভয় পাশে আপনার পাঁজরের খাঁচার নীচে অবস্থিত মুষ্টি-আকারের অঙ্গ। তারা বিভিন্ন ফাংশন সঞ্চালন. সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, তারা আপনার রক্ত থেকে বর্জ্য পণ্য, অতিরিক্ত জল এবং অন্যান্য অমেধ্য ফিল্টার করে। এই বর্জ্য পণ্যগুলি আপনার মূত্রাশয়ে জমা হয় এবং পরে প্রস্রাবের মাধ্যমে বের করে দেওয়া হয়। এছাড়াও, আপনার কিডনি আপনার শরীরের pH, লবণ এবং পটাসিয়ামের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। তারা …
-
12 July
ঘাড়ে ব্যথার কারণ ও প্রতিকার
ঘাড় ব্যথার সাধারণ কারণ একটি শক্ত ঘাড় বেদনাদায়ক হতে পারে এবং আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করতে পারে। আপনার উপসর্গগুলি এমনকি একটি ভাল রাতের ঘুম পেতে কঠিন করে তুলতে পারে। বেশিরভাগ সময়, ঘাড়ের ব্যথা অস্থায়ী হয়, কিন্তু সঠিক যত্ন ছাড়া, এটি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। 2016 সালে প্রকাশিত 2012 সালের ন্যাশনাল হেলথ ইন্টারভিউ সার্ভে ডেটা থেকে পরিসংখ্যান অনুসারে, আমেরিকানদের 14 শতাংশেরও বেশি …
-
12 July
গর্ভাবস্থায় কি কি মাছ খাওয়া যাবে না – যেসব খাবার খেতে হবে এবং এড়িয়ে চলতে হবে
আপনার অনাগত শিশুর সাস্থের জন্য আপনার প্রাতঃরাশের খাবারের সাথে টুকরো টুকরো ফল যোগ করুন, ছোলার সাথে আপনার সালাদ এবং বাদাম দিয়ে স্ন্যাক করুন। এরকম পুষ্টিকর বিভিন্ন খাবারই আপনি যুক্ত করতে পারেন আপনার খাদ্য তালিকায়। কিন্তু আপনি কি জানেন গর্ভাবস্থায় কোন খাবার এড়িয়ে চলতে হবে? পারদ উচ্চ সামুদ্রিক খাবার এড়িয়ে চলুন সামুদ্রিক খাবার প্রোটিনের একটি দুর্দান্ত উত্স হতে পারে এবং অনেক …
-
12 July
দুশ্চিন্তা
মাঝে মাঝে উদ্বেগ বা দুশ্চিন্তা অনুভব করা জীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ। দুশ্চিন্তা ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের প্রায়শই তীব্র, অত্যধিক এবং ক্রমাগত উদ্বেগ এবং দৈনন্দিন পরিস্থিতি সম্পর্কে ভয় থাকে। প্রায়শই, উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির মধ্যে তীব্র উদ্বেগ এবং ভয় বা আতঙ্কের আকস্মিক অনুভূতির পুনরাবৃত্তি পর্বগুলি জড়িত থাকে যা মিনিটের মধ্যে শীর্ষে পৌঁছে যায় (আতঙ্কের আক্রমণ)। উদ্বেগ এবং আতঙ্কের এই অনুভূতিগুলি দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করে, নিয়ন্ত্রণ …
-
12 July
পটাশিয়াম যুক্ত খাবার – পটাশিয়ামের চাহিদা পূরণ করে যেসব খাবার
পটাশিয়াম সমৃদ্ধ খাবার পটাশিয়াম শরীরের তৃতীয় সর্বাধিক প্রচুর পরিমাণে খনিজ। এটি শরীরকে তরল নিয়ন্ত্রণ করতে, স্নায়ু সংকেত পাঠাতে এবং পেশী সংকোচন নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। আপনার শরীরের প্রায় ৯৮% পটাশিয়াম আপনার কোষে পাওয়া যায়। এর মধ্যে ৮০% আপনার পেশী কোষে পাওয়া যায়, অন্য ২০% আপনার হাড়, লিভার এবং লোহিত রক্তকণিকায় পাওয়া যায়। একবার আপনার শরীরের ভিতরে, এটি একটি ইলেক্ট্রোলাইট হিসাবে …
-
12 July
আদার উপকারিতা
আদার স্বাস্থ্য উপকারিতা জীবাণুর সাথে লড়াই করে তাজা আদার কিছু রাসায়নিক যৌগ আপনার শরীরকে জীবাণু থেকে বাঁচাতে সাহায্য করে। তারা বিশেষ করে ইকোলি এবং শিগেলার মতো ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করতে পারে এবং তারা আরএসভির মতো ভাইরাসকে উপসাগরে রাখতে পারে। আপনার মুখ সুস্থ রাখে আদার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল শক্তি আপনার হাসিকেও উজ্জ্বল করতে পারে। জিঞ্জেরল নামক আদার সক্রিয় যৌগগুলি মুখের ব্যাকটেরিয়াকে বৃদ্ধি থেকে …
-
10 July
৪ ধরনের ফল যা আপনার কম খাওয়া উচিত
যেসব ফল আপনার কম খাওয়া উচিত মিষ্টতা, গঠন এবং স্বাদ প্রায় যেকোনো ফলকে একটি লোভনীয় ট্রিট করে তোলে। এবং এটি ভাল হতে পারে কারণ ফল আমাদের প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে। এই কারণেই ইউএস ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন প্রতিদিন দুটি পরিবেশনের সুপারিশ করে। তবে কিছু ধরণের ফল অন্যদের তুলনায় বেশি পুষ্টিকর। সুতরাং আপনি যদি কখনও ভেবে থাকেন যে কোন ফলগুলি উচ্চারণে …
-
9 July
লিউকেমিয়া, লিম্ফোমা এবং মাইলোমা – ব্লাড ক্যান্সার সচেতনতা
ব্লাড ক্যান্সার সচেতনতা ব্লাড ক্যান্সার ক্যান্সারের দ্বিতীয় মারাত্মক রূপ। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আনুমানিক মৃত্যু, 2016 ফুসফুস এবং ব্রঙ্কাস ক্যান্সার: 158,080 ব্লাড ক্যান্সার: 58,320 কোলোরেক্টাল ক্যান্সার: 49,190 অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার: 41,780 স্তন ক্যান্সার: 40,890 ব্লাড ক্যান্সার অনেক রূপে আসে এবং তিনটি প্রধান প্রকারে বিভক্ত। লিউকেমিয়া লিউকেমিয়া সাধারণত অস্থি মজ্জা থেকে শুরু হয়। এটি অস্বাভাবিক সাদা রক্ত কোষ তৈরি করে যা সঠিকভাবে কাজ করে …
-
8 July
দুধ পানের ৫ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা!
দুধ পানের স্বাস্থ্য উপকারিতা হাজার বছর ধরে সারা বিশ্বে দুধ উপভোগ করা হয়ে আসছে। এটি একটি পুষ্টি সমৃদ্ধ তরল যা মহিলা স্তন্যপায়ী প্রাণীরা তাদের বাচ্চাদের খাওয়ানোর জন্য তৈরি করে। সবচেয়ে বেশি দুধ পান করা হয় গরু, ভেড়া এবং ছাগল থেকে। পশ্চিমা দেশগুলি প্রায়শই গরুর দুধ পান করে থাকে। পুষ্টির জগতে দুধ খাওয়া একটি আলোচিত বিষয়, তাই আপনি ভাবতে পারেন যে …
-
8 July
শিশুর জন্ডিস
নবজাত শিশুর জন্ডিস শিশুর জন্ডিস হল নবজাত শিশুর ত্বক এবং চোখের হলুদ বিবর্ণতা। শিশুর জন্ডিস ঘটে কারণ শিশুর রক্তে অতিরিক্ত বিলিরুবিন, লাল রক্ত কণিকার হলুদ রঙ্গক থাকে। শিশুর জন্ডিস একটি সাধারণ অবস্থা, বিশেষ করে 38 সপ্তাহের গর্ভধারণের আগে জন্মগ্রহণকারী (প্রিটারম শিশু) এবং কিছু বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের ক্ষেত্রে। শিশুর জন্ডিস সাধারণত ঘটে কারণ একটি শিশুর যকৃত রক্তপ্রবাহে বিলিরুবিন পরিত্রাণ পেতে …
-
3 July
হৃৎপিণ্ডের পেশীর ক্ষতি পরীক্ষা – কার্ডিয়াক ট্রপোনিন টেস্ট
হৃৎপিণ্ডের পেশীর ক্ষতি পরীক্ষা (কার্ডিয়াক ট্রপোনিন টেস্ট) কার্ডিয়াক ট্রপোনিন পরীক্ষা হৃৎপিণ্ডের পেশীর ক্ষতি সনাক্ত করে। ট্রোপোনিন হল একটি প্রোটিন যা রক্তে উপস্থিত হয় যখন হার্ট অ্যাটাকের মতো সমস্যায় হৃৎপিণ্ডের পেশী ক্ষতিগ্রস্ত হয়। উচ্চ ট্রপোনিনের অন্যান্য কারণ রয়েছে, তবে হার্ট অ্যাটাক সবচেয়ে সাধারণ। আগের পরীক্ষা রক্তে সাধারণত কম পরিমাণে ট্রপোনিনের পরিমাপ করতে পারেনি। ট্রপোনিন টি – (Troponin T) অত্যন্ত সংবেদনশীল (hs-TnT) …
-
1 July
এসিডোফিলাস
অ্যাসিডোফিলাস (ল্যাক্টোব্যাসিলাস অ্যাসিডোফিলাস), মুখ, অন্ত্র এবং যোনিতে পাওয়া একটি ব্যাকটেরিয়া প্রোবায়োটিক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। প্রোবায়োটিক হল ভালো ব্যাকটেরিয়া যা আপনার শরীরে ইতিমধ্যেই থাকা ব্যাকটেরিয়ার মতোই বা একই রকম। প্রতিটি ধরণের প্রোবায়োটিক সম্পূরক – এবং প্রতিটি ধরণের প্রতিটি স্ট্রেন – বিভিন্ন উপায়ে কাজ করতে পারে। একটি সম্পূরক হিসাবে, অ্যাসিডোফিলাস ক্যাপসুল, ট্যাবলেট, ওয়েফার, পাউডার এবং একটি যোনি সাপোজিটরি হিসাবে পাওয়া যায়। একটি …
June, 2022
-
30 June
পেটের মেদ কমানোর ১০টি ঘরোয়া উপায়!
পেটের মেদ কমানোর ঘরোয়া উপায় ফ্যাটের পরিবর্তে কার্বস কমানোর চেষ্টা করুন যখন জনস হপকিন্স গবেষকরা কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট বনাম কম চর্বিযুক্ত খাবারের মাধ্যমে ওজন কমানোর হৃদপিণ্ডের উপর প্রভাবের তুলনা করেছেন ছয় মাসের জন্য- প্রত্যেকটিতে একই পরিমাণ ক্যালোরি রয়েছে- যারা কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েটে তারা গড়ে ১০ পাউন্ড হারান। কম চর্বিযুক্ত খাবারের চেয়ে বেশি – ২৮.৯ পাউন্ড বনাম ১৮.৭ পাউন্ড। স্টুয়ার্ট বলেছেন, …
-
12 June
ঘাড়ে ব্যাথা সারানোর উপায়
স্ট্রেস, খারাপ ঘুম এবং সময়ের সাথে সাথে শারীরিক অসুস্থতার কারণে ঘাড়ে ব্যথা হতে পারে। দৈনন্দিন জীবন ঘাড় সদয় হয় না. আপনার কাঁধ এবং কানের মধ্যে ফোনটি আটকানোর সময় আপনি যে ক্রিকটি পান বা আপনার কম্পিউটারে কাজ করার পরে আপনি যে ঘাড়ে ব্যাথা অনুভব করেন তার সাথে আপনি হয়তো খুব পরিচিত। ঘাড় ব্যথা খুব কমই রাতারাতি শুরু হয়। এটি সাধারণত সময়ের …
-
12 June
আলঝেইমার রোগে আক্রান্ত বৃদ্ধ ব্যক্তি তার নাতনিকে হত্যার কথা মনে করতে পারেছেননা !
এটি একটি পারিবারিক বাদানুনবাদ হিসাবে শুরু হয় এবং ট্র্যাজেডিতে শেষ হয়। একটি কিশোরী মেয়ে তার বৃদ্ধ দাদার দ্বারা ছুরিকাঘাতে ম্রত্যুবরন করার ঘটনাটি সমগ্র জাতিকে হতবাক করেছিল। গত মাসে পশ্চিম জাপানের একটি আদালতে, ৮৮ বছর বয়সী সুসুমু টোমিজাওয়া প্রায় দুই বছর আগে তার নাতনি ১৬ বছর বয়সী টোমোমিকে হত্যার কথা স্বীকার করেছিলেন – কিন্তু, তিনি বলেছিলেন, এটা করার কথা তার মনে …
-
4 June
চুলে রং করা কি নিরাপদ?
চুলে রং করা কি নিরাপদ? চুলের রঞ্জকগুলি লিপস্টিকের মতোই সাধারণ, প্রায় অনেকগুলি শেড সহ। কিন্তু কিছু গবেষক বলেছেন যে এই জনপ্রিয় সৌন্দর্য পণ্যগুলির একটি ভয়ানক দিক রয়েছে। এগুলো ক্যান্সারের কারণ হতে পারে। মেডিক্যাল বিশেষজ্ঞদের জিজ্ঞাসা করলেন, “এটা কি উচিত, নাকি উচিত নয়?” চুলে রঙ করার সত্যতা জানতে হলে জানতে হবে সেখানে কি কি রাসায়নিক লুকিয়ে রয়েছে এবং কীভাবে স্বাস্থ্যকর উপায়ে …